Den stora Tränarmissen är ju Felbedömningen av Kempe, sen så känns inte ass Tränarefunktionen och sen Sportchef efter det att Majoren slutade som endast tillfälligheter.
Vad gäller Coopertest så är dessa ett typ av test som mest ger en fingervisning om i VILKEN riktning respektives kondition, dvs syreupptagningsförmåga är på väg.
För vem lämpar sig löptestet?
Coopers löptest anses vara en tillförlitlig metod när man vill bestämma maximal syreupptagningsförmågan hos:
20-65 åriga män och kvinnor som är normalt aktiva och inte har något handikapp som begränsar löpning. Personen skall ej heller undergå medicinering som påverkar pulsfrekvensen
personer med övervikt enligt samma kriterier.
Coopers konditionstest löpning:
För att individuellt kunna bedöma energiåtgången vid olika typer av motion används syreupptagningsförmågan och pulsfrekvensen vid träning. Att mäta hjärtfrekvensen är ett sätt att uppskatta energiomsättningen under fysiskt arbete. Under de flesta typer av muskelarbete förekommer ett speciellt förhållande mellan hjärtfrekvens och syrgasförbrukning. För beräkning av energiomsättningen används ett samband mellan syrgasförbrukning och hjärtfrekvens. Det måste dock betonas att hjärtfrekvensen förutom av fysiskt arbete påverkas av en lång rad andra faktorer: sjuklighet, stress, medicinering, trötthet m.m.
Den maximala syreupptagningsförmågan är det bästa fysiologiska måttet på fysisk kondition hos en person. Den utvisar effekten på andningsorganen och blodcirkulationen. Maximala syreupptagningsförmågan beskriver blodcirkulationens förmåga att transportera syre i kroppen samt muskulaturens förmåga att använda sig av det.
Då direkt mätning av maximal syreupptagning endast är möjlig i välutrustade laboratorier har ett flertal metoder, med vilka man på ett indirekt och enkelt sätt kan bedöma maximal syreupptagning utvecklats. Man använder ett tiotal olika test som till exempel cykelergometertest, test på löpmatta, samt enklare gång och löptest.
Man kan alltså säga att copertest är för amatörer och motionärer som vill veta om Deras träning överhuvudtaget ger någonting, helt ärligt så hoppas Jag att Lakersspelarna bedriver träning på en något högre nivå och tar coopertest som ett skäl att munhuggas i duschen, det finns exempel på Världspelare som haft URUSLA värden på Coopertest men som varit överjävliga att orka på en Hockeyrink, och så finns det De som har Coppertest som bästa gren, MEN med sådana spelare vinns det inga poäng.
ps extra beröm till De som orkade läsa allt